基礎知識– category –
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韓国伝統の韓方：その歴史と現代への発展
韓方とは何か 韓方の定義 韓方とは、韓国独自の伝統医学であり、漢方医学と共通する基礎理論を持ちながら、韓国において独自の発展を遂げたものです。韓方医学の基本は、李氏朝鮮時代にホ・ジュンが記した「東宝医鑑」に基づいています。この医学書は、... -
ビタミンC美容法の真実：効果的な使い方とコツ
ビタミンCの基本情報 ビタミンCとは？ ビタミンCは、水溶性のビタミンで、アスコルビン酸とも呼ばれます。主にフルーツや野菜に多く含まれ、体内でコラーゲン生成や抗酸化作用、皮膚のメラニン生成抑制に寄与します。この成分は美肌効果が期待できるため... -
敏感肌でも安心！レチノールとナイアシンアミド、ビタミンCの併用術
敏感肌とスキンケアの重要性 敏感肌の方にとって、スキンケアは非常に重要なルーティンです。肌が外的刺激に対して敏感であると、適切なケアを行わないと肌のバリア機能が低下し、さらなるトラブルを招く可能性があります。特に、レチノールやナイアシン... -
美肌を守るために知っておきたい！しわの原因とエイジングケア
はじめに 加齢とともに気になってくるしわは、多くの女性のお悩みでもあります。若いころからきちんとしたケアをすることで50代、60代になった時のお肌の状態は大きく変わります。 そのためには、しわの原因とその対策について理解することが重要です。... -
肌のごわつき原因を解決！角質層ケアとスキンケアのポイント
肌のごわつきとは？ ごわつきの定義と症状 肌のごわつきとは、皮膚の表面が滑らかでなく、ざらつきや硬さが感じられる状態を指します。この状態が続くと、触った時に明らかに異常を感じるだけでなく、見た目にも影響が現れます。具体的な症状として、角... -
美肌の秘訣！肌のしくみとスキンケアの基本を徹底解説
肌の構造とは 肌の構造は主に表皮、真皮、皮下組織の三層から成り立っています。それぞれの層には特定の役割があり、健康な皮膚を保つために重要な働きをしています。 表皮のしくみ 表皮は皮膚の一番外側に位置し、主に4つの層から構成されています。... -
レチノール初心者必見！使い方とおすすめ製品総まとめ
レチノールとは何か？ レチノールの基本定義 レチノールはビタミンAの一種であり、主に肌に対する美容効果を持つ成分です。スキンケアの世界では特に注目されています。レチノールは肌環境を整えますが、乾燥しやすくなったりするデメリットもあるため、... -
レチノールが合わない人の特徴とその対策法
レチノールとは レチノールはビタミンAの一種で、スキンケア業界では非常に人気のある美容成分です。 以下の記事でも詳しく解説しています。 しかし、レチノールは非常に強い成分の為、すべての人に適しているわけではなく、一部の人には刺激や赤み... -
日焼けはやけどの一種！正しい対処法と予防策
日焼けとは？ 日焼けとは、紫外線を浴びることによって皮膚が炎症を起こす現象です。これはやけどの一種であり、短時間でも強い紫外線を浴びると、顔や身体の皮がむけたり、肌が荒れることがあります。適切な対策をしないと、美容面だけでなく健康にも悪... -
レチノール使用で赤みが出る理由とその対処法まとめ
レチノールとは何か？ レチノールの基本特性と効果 レチノールはビタミンAの一種であり、スキンケア製品によく使用される成分です。その基本特性として、肌のターンオーバーを促進する効果があり、シワの改善や色素沈着の治療、毛穴やニキビの改善に役立...
