エイジングケア*とは？
エイジングケア*とは、加齢による肌の変化に対応し、年齢を感じさせない肌を目指すスキンケアの一環です。具体的には、将来的に起こりうるシミ、シワ、たるみ、乾燥などの肌トラブルに対し、保湿などによって肌のハリや潤いを保つことで若々しい印象を維持しようというスキンケアです。年齢を重ねるごとに肌の状態は変わるため、自分の年齢に合った適切なケアを行うことが重要です。
*年齢に合ったスキンケア
年齢に応じたスキンケアの重要性
年齢を重ねると肌の水分量や油分のバランスが変化し、皮膚の再生速度が遅くなります。30代では皮脂の過剰分泌や毛穴の黒ずみが、40代ではシミやそばかすが目立ち始め、50代、60代ではハリ不足や乾燥によるシワやたるみが主な悩みとなります。それぞれの年代に応じたスキンケアにより、これらの問題に効果的に対処することができるため、エイジングケア*は非常に重要です。
*年齢に合ったスキンケア
エイジングケア*の役割と目的
エイジングケア*の主な役割は年齢に応じた悩みに対応することです。目的は、肌のハリや潤いを保ち、明るく健康的な肌を維持することにあります。これには、適切な保湿クリームやエイジングケア*クリームの使用が効果的であり、韓国コスメのような高品質な基礎化粧品を使用することも一つの手段です。また、内側からのインナーケアもエイジングケア*には不可欠で、バランスの良い食事や十分な水分補給、睡眠量が推奨されます。
*年齢に合ったスキンケア
年代別のエイジングケア*のポイント
20代のエイジングケア*：しっかり保湿・日焼け対策
20代でエイジングケア*？と思われるかもしれません。ですが、近年若い方でも「エイジングケア*」を意識している方は多いようです。若いうちから、しっかりとスキンケアをすることで若々しくいられ、年を重ねてからの肌トラブルも少なくできるでしょう。
具体的にはしっかりと保湿をすることと、外出時などの日焼け対策は非常に重要です。
お肌が乾燥すると、肌のツヤがなくなり、キメが荒れ、ひどくなると皮むけやかゆみなどが起こることもあります。こうなると化粧ののりも当然悪くなります。肌のターンオーバーが乱れてしまうと、吹き出物やニキビにつながることも。
紫外線を浴びたお肌のトラブルは、蓄積して年を経てから「シミ」や「そばかす」の原因になりかねません。
ちょっとしたお出かけにも軽めのUVケアアイテムを使用するなど、日ごろのケアが重要です。
30～40代のエイジングケア*：シミやシワへの対策
30代から40代にかけてのエイジングケア*では、毛穴の開きや黒ずみ、特に40代ではシミやそばかすへの対応が重要となります。この年代の肌は、日々の紫外線の影響によってメラニンの生成が促進され、シミやそばかすが目立ちやすくなっています。エイジングケア*としては、高いUVカット機能を持つ日焼け止めの使用や、メラニンの生成を抑える効果が期待できる美容液などのスキンケアを活用することが推奨されます。また、基礎化粧品による丁寧な保湿で肌のバリア機能を保ち、肌トラブルの予防に努めることが大切です。
30代に入ってくると、ターンオーバーのサイクルがだんだんと長くなってきます。ピークである28日周期は20代まで。次第に肌トラブルなどからの回復も遅れてくるので、まずはトラブルを起こさないスキンケアを目指しましょう。
50代～のエイジングケア*：保湿とハリを取り戻す
50代以降の肌は、ハリ不足や乾燥が主な悩みとなります。加齢による肌の水分保持能力の低下や女性ホルモンの影響で、保湿が欠かせないケアとなります。特に、保湿クリームやエイジングケア専用クリームを使用し、乾燥による小じわやたるみの防止に注力することが重要です。高保湿成分を含む化粧品の利用も効果的です。また、肌のハリ感のためにレチノールやナイアシンアミド配合の美容液の積極的な使用がおすすめです。エイジングケア*では、内側からのインナーケアも忘れずに、バランスの良い食事や十分な睡眠も心掛けましょう。
*年齢に合ったスキンケア
実践！エイジングケア*の方法
*年齢にあったスキンケア
続けやすいスキンケアラインの選び方
続けやすいスキンケアラインを選ぶには、自分の年代や肌悩みに合った商品を選ぶことが最も重要です。20代は肌質にあった保湿ケアや皮脂ケア、30代の毛穴の開きや黒ずみには皮脂の過剰分泌や毛穴の黒ずみへの対策が含まれたライン、角質ケアを、40代のシミやそばかすには薬用の美白製品や保湿効果、角質ケアが適しています。50代や60代で気になるのはハリ不足と乾燥ですので、高い保湿力とハリ感を助ける成分を含む製品を選びましょう。
また、毎日使うスキンケアは使用感や香りが自分好みであることも大切です。続けやすさはこれらの要素が影響します。
効果的なエイジングケア*アイテムの活用法
エイジングケア*アイテムを効果的に活用するためには、正しい使用方法を守ることが重要です。まず基本は、皮脂汚れや古い角質、メイクなどをしっかり落とすことから始まります。
その上で、清潔な肌に美容液やクリームを塗ることです。美容液では、年齢肌に合った成分を含むものを選び、肌にじっくり浸透*2させるよう心がけましょう。
10代や20代ではまだまだエイジングケア*を意識しないかもしれません。しかし、若いころからしっかりとスキンケアをすることは将来的に若々しい肌の維持にとても必要なことです。
ホルモンバランスなどによりニキビができやすい思春期の頃には、自己判断ではなく専門医の診断を受けるのも、キレイな肌のためにおすすめです。
30～40代で皮脂や毛穴が気になる、オイリー肌や混合肌の場合は、酵素配合の洗顔や角質をケアする洗顔もおすすめです。いずれもしっかりと泡立てて、肌に傷をつけないように洗顔しましょう。また、べたつきを感じる場合もしっかり保湿は必要です。保湿した後、蓋の役割をする乳液やクリームを、油分少なめにしたりすることで調整しましょう。
乾燥肌や敏感肌の方は、刺激の少ないものでお肌に合うものをしっかり選びましょう。
50代以降では、クレンジングから乾燥対策を考えましょう。オイルクレンジングは油分を落とす力が強いので、乾燥気味の50代以降のお肌では刺激が強い場合もあります。そういった場合は、クリームタイプのクレンジングを使うなど適宜変更しましょう。
*年齢に合ったスキンケア *2 角質層まで
ミシャジャパン おすすめのスキンケア
アピュー テトラソームCICAシリーズ
10代～30代くらいまでの、普通肌、混合肌、オイリー肌、敏感肌の方、男性の方に。
さっぱりとした使い心地で、ほぼすべての肌質の方におすすめなスキンケアラインで、デイリー使いにぴったりです。髪の毛の1/10000サイズ、テトラソーム構造のCICA（保湿成分：マデカッソシド）を配合。すばやくおだやかに保湿し、整えます。
低刺激*でアルコールFREE、ミネラルオイルFREE、パラベンFREE、着色料FREE、香料FREEです。
敏感肌対象パッチテスト済*なので、幅広い肌質の方にお使いいただけます。
また、香りが強くなく、べた付きにくいテクスチャーなので男性にもおすすめのシリーズです。
*すべての方に皮膚刺激がないわけではありません。
ミシャ レボリューションシリーズ
20代～ 普通肌、混合肌、オイリー肌、乾燥肌など幅広い肌質の方へ。
こちらも、テトラソームCICA同様、幅広い肌質、年代の方におすすめのシリーズです。
ミシャレボリューションシリーズは、導入美容液「ファーストトリートメントエッセンス」と美容液「ナイトサイエンスエッセンス」の2アイテムが基本です。
この2種類は、他シリーズとの併用もおすすめです。化粧水の前に導入美容液「ファーストトリートメントエッセンス」をお使いください。
ミシャ レボリューショントータルシリーズ
30代～ 乾燥が気になる方、早めのエイジングケアが気になる方に。
ミシャレボリューションシリーズの中でも、特にエイジングケアに特化したシリーズが「トータル」です。
美容液とクリームの2アイテムなので、化粧水や乳液など他商品と合わせて使えます。ファーストトリートメントエッセンスを化粧水代わりに使うのもおすすめ。
3種のキノコ成分を濃縮発酵。乾燥、肌のくすみ*、肌印象が変わってきたなどのお悩みがある方に。
*乾燥による
ミシャ ビタシープラスシリーズ
10代～ 毛穴*1が気になる方、オイリー肌の方、ビタミンC*2スキンケアがお好みの方。
エイジングケア*にはさっぱりしすぎていると感じるかもしれませんが、ビタミンC*2たっぷりのスキンケアはお肌を保湿し、気になる毛穴ケア*1にもぴったりです。
保湿感が物足りない、乾燥するといった場合は、化粧水やクリームを変えていただくか、集中美容液やシートマスクなどをスペシャルケアとしてお使い頂くのもおすすめです。
*年齢に合ったスキンケア *1 保湿することで毛穴を目立たなくする
*2整肌成分：3ーOーエチルアスコルビン酸、アスコルビルグルコシド 製品の抗酸化剤：アスコルビン酸
チョゴンジン クムソルシリーズ
30代～ 乾燥が気になる方、エイジングケア*1を始めようとしている方。
ゴールドの力で健やかなツヤを与える、韓方と呼ばれる韓国で古くから伝わる素材と美容成分を厳選して現代科学と融合したスキンケア。
濃厚な韓方の独特な香りと、配合されたゴールドパウダー*2が高級感があります。
*1 年齢に合ったスキンケア *2 保湿成分
チョゴンジン ソセンシリーズ
30代～ 乾燥が気になる方、エイジングケア*1したい方、ハリ感のある艶やかな肌を目指している方
ソセンシリーズはクムソルシリーズ同様、韓方と美容成分を配合したスキンケアシリーズ。韓方の「紅参*2」と「発酵コラーゲン*3」を配合。
クムソルとは違った、濃厚な韓方の香り。じっくり保湿をしたい方、特にエイジングケア*1が気になっている方、ハリ感や乾燥によるしわが気になる方に。
*1 年齢に合ったスキンケア *2保湿成分：オタネニンジン根エキス *3保湿成分：水溶性コラーゲン